Méditation Guidée

Un moment doux pour apaiser le mental, revenir à son corps et s'ancrer dans l'instant présent …

Séance individuelle

30 min

15 €

60 min

20 €

Séance de groupe

30 min

10 €/personne

60 min

15 €/personne

Ateliers entièrement adaptables selon vos besoins et la durée souhaitée.

Possibilité d'ajouter une séance avant un soin ou un massage pour un lâcher-prise renforcé.

Méditation guidée

Soin ou Massage

Méditation guidée en pleine conscience

Un accompagnement tout en douceur pour vous reconnecter à l'essentiel : votre respiration, vos sensations, l'instant présent ...

En séance individuelle ou en groupe, je vous guide à travers différentes pratiques

( respiration consciente, visualisation, méditation dynamique … ) pour apaiser le mental et cultiver un bien-être profond.

Les autres prestations

Les Soins Energétiques

Les Massages Relaxants

Les Massages Spécifiques